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让篮球陪伴每个孩子健康成长

 
 
来源:安徽媒体在线 作者:佚名 人气: 发布时间:2016-11-25

让篮球陪伴每个孩子健康成长

  ——天天尚翔青少年篮球训练营

  一、在孩子成长道路上,父母有种种焦虑

  随着素质教育理念的不断深入,现在的家长不再紧盯着孩子的学习成绩,而更加关注孩子的综合素质。特别是“80”后一代的年轻父母,根据《2015年中国家庭教育消费者图谱》报告显示,家长在子女教育中最重视的方面依次为道德品质、性格秉性、沟通表达能力和生活习惯养成,而学习成绩只位列第五。

  作为孩子的父母,或者孩子已经长大了的父母们,在孩子成长的过程中,您是否有过类似这样的焦虑:父母的身高都不高,孩子小的时候不长个儿,担心孩子长不高;挑食,不爱吃饭,不吃蔬菜,总爱吃零食;越来越胖;懒,不整理内务,作息不规律,做作业拖拉;沉迷上网、手机刷屏、游戏等宅在家里,不爱户外活动;身体素质差,容易感冒;心理素质差,关键时刻掉链子;性格不开朗,怕见陌生人,男孩太软弱,娘娘腔;性格太活跃,生活没规矩;不会交朋友,不自信,不独立,离不开父母;抗压能力差,易哭、易怒;太自私不会分享,总是一个人霸占所有喜欢的资源;害怕面对困难和失败,不坚持轻易放弃,接受不了批评或失误;和父母很难沟通,没有共同的语言;等等这些成长中的烦恼,到底怎样解决,成为每一个做父母的巨大困惑。

  我们小的时候,我们的爸爸妈妈大都没有想过给我们培养什么才艺、兴趣、爱好。当我们面对自己的孩子,难免困惑于:“为什么要让孩子去上兴趣班?”而看到别人家的孩子上那么多的兴趣班时,又莫名紧张... ...

  根据调查,让孩子多参加些兴趣班主要有这么几个目的,一是挖掘孩子的潜能;二是提高孩子自身的修养和素质;三是锻炼孩子的意志品格,学会坚持;四是为了孩子今后的社交。

  那么,到底什么样的培养教育方式能够解决父母们在孩子成长过程中的种种焦虑呢?

  2008年,几个北京体育大学竞技体育学院篮球专业的学生,因自己深知体育运动对青少年身心健康成长的影响,而且自己本身就是篮球运动的最大受益者,所以一直在思考怎样使篮球运动让每一个孩子受益,励志把青少年篮球培训作为毕生追求的事业,那就是北京天天尚翔青少年篮球训练营的前身。

  图为天天尚翔创始人黎翔董事长

  二、不妨让孩子打篮球去

  天天尚翔作为专业的青少年篮球培训机构,我们认为,孩子小时候进行系统的篮球训练对于孩子的身心健康成长具有重大意义。

  从篮球训练原理来讲,篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持学员的生命活动,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础,从而提高生活的质量。

  与其他运动项目相比,篮球运动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人群的多种需求。篮球运动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在球场上展示自我的方式,满足自己的不同层次的需求。

  图为天天尚翔青少年篮球训练营

  首先,篮球运动可以促进身体健康成长。全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。

  其次,篮球运动具有培养学生坚强的意志品质、增强自尊和自信的能力,篮球活动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性强的特点。学生在锻炼时,总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力,所以通过篮球运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,能使学生保持积极向上的健康心理状态。

  再次,篮球运动具有可以调节学生情绪状态的能力,篮球活动能直接地给人以愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节人的情绪,改善心理健康状况。有利于情感自我调节的发展,能使孩子对现实保持积极的态度,有效地从事学习和生活。学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。

  还有,篮球运动具有可以提高学生人际关系的能力,篮球运动是在一定的环境中进行的,其显著特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性。篮球运动作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

  同时,篮球运动具有预防心理障碍和保持心理健康的能力,经常参加篮球运动,能使孩子的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以降低应激反应,消除疲劳,增强自我概念,形成坚强的意志品质等,孩子如果能持之以恒地参加篮球运动,通过训练和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神,增进孩子的心理健康和社会适应能力,促进孩子身心健康得到全面发展。

  总之,科学的篮球运动不但能强身健体,而且对促进孩子的心理健康和意志品格的历练具有十分重要的作用。

  随着中国百姓生活水平的提高和素质教育理念的普及,新生代父母已经普遍意识到我们教育体制对孩子身心健康成长的制约,所以,作为中国孩子的父母,都在寻求“不能输在起跑线上”的“辅导班”模式,但是,并不是所有的“辅导班”都对孩子身心健康成长有好处,天天尚翔作为专业的青少年篮球培训机构建议,一定要让孩子到专业的培训机构打篮球。因为篮球运动是高强度搞对抗性体育运动,处在快速成长发育期的孩子,一定要科学的指导训练。

  三、孩子打篮球需要科学训练

  天天尚翔作为专业的青少年篮球培训机构,必须负责任地告诉孩子和家长,篮球运动毕竟是大运动量的对抗性运动,尤其是处在快速发育阶段的孩子,打篮球一定要科学训练,最好到专业的场地有专业的教练指导,不只是对孩子的专业训练和潜能开发有力,更重要的是避免不科学的训练对孩子的身心成长带来不良影响。比如:

  首先,篮球场上的激烈对抗时有发生,而处在发育阶段的青少年,大多没受过专业训练,如果在一些细节上不注意,很容易受伤。所以,打篮球需要必要的器材保护。篮球比赛对抗激烈,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。有的青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中,这些东西极易将旁人身体划伤。

  第二,合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦,长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。一般来说,每次运动量控制在2小时左右为宜。

  第三,6-18岁的孩子,都处在快速成长发育期,适量运动对骨骼的成长发育有很大好处,但是,过渡的力量训练又会抑制骨骼的正常生长,所以,非专业指导老师不一定能够全面掌握科学训练的所有专业知识。

  最后,掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。

  天天尚翔作为专业的青少年篮球培训机构,还要提醒广大热爱篮球运动的孩子及父母,学篮球一定要到正规的专业的青少年篮球培训机构,尤其是孩子开始学篮球一定要接受专业系统的培训。

  图为天天尚翔青少年篮球训练营

  四、青少年篮球培训市场现状

  天天尚翔认为,我们国家篮球培训行业起步比较晚,仍然处在发展初级阶段。因此和国际篮球强国的篮球培训行业相比,还存在规模上、技术上乃至知识上的差距,这表现在几个方面。http://www.shx11.com/

  首先,青少年篮球培训行业市场尚不成熟。在数量上,单就北京的篮球培训机构就有超过三百家。以北京体育大学为例,一到周末,都会有超过十家的培训机构会在学校的篮球馆训练1500个左右的孩子,每小时轮流换机构。这种现象的背后是培训机构鱼龙混杂、水平参差不齐的现状。很多家长抱着不同的目的带孩子们参加这些篮球培训,但是学什么,要怎么去学,却并不清楚。而这个市场上很多的培训机构机构正是抓住了家长们的信息不对称和急切心里,盲目强占这个市场,只顾眼前利益,而没有在行业的不断发展变化中去优化教学,更好地服务于孩子们。目前我国青少年篮球篮球培训市场的准入门槛仍然相当低,整个行业运营职业化水平低、规范性缺乏,没法为职业篮球俱乐部或国家队输送高水平球员的。更重要的是,对于参加培训的孩子身心健康成长和树立正确的人生观带来许多不利的影响。

  其次,教练与教学内容不专业、不系统、不规范。目前整个市场,实际上没有任何的行业标准,普遍都是小作坊式的运营,例如普遍使用大学生来当兼职教练,运营、人事、财务等部门并没有专人负责等等,这也决定了这个行业从业人员的水平参差不齐,在专业角度上来说,很多教练并不懂篮球。天天尚翔曾经和一家做得不错的篮球培训机构接触,他们谈到教练员培养的时候特别自豪,他们喜欢打篮球,但是本职工作可能是保安、公务员、出租车司机等,这个太不可思议,在专业上他们真的是对篮球一无所知,就是这种不规范、混乱现象,给孩子带来太多的伤害。这也更加坚定了天天尚翔一定要做一家中国最专业的青少年篮球培训的战略梦想。

  图为天天尚翔青少年篮球训练营

  最后,由于我国青少年篮球培训市场处在早期阶段,用户尚未形成评判能力。大多数的中国家长并不太懂篮球培训机构 “好”的标准是什么,孩子通过学习篮球到底能够得到什么,家长和孩子也不太清楚。因此在许多篮球训练营中,我们经常可以听到家长们抱怨自己的孩子虽然经过了很多年的篮球训练,但在实战能力上却没有太大的起色。天天尚翔团队,经过8年的青少年篮球培训探索和实践,愿意做中国青少年篮球培训的开路先锋和默默耕耘者,希望通过我们团队的努力,让这个市场更加成熟,让每一个孩子实现自己的篮球梦想,让篮球能陪伴每个孩子健康成长。

  五、天天尚翔为孩子的篮球梦而生

  从2008北京奥运会那年开始,那几个执着的北体大篮球学子从宣武体育场开始,从最早教2个孩子学篮球,后来5个、10个、30个、50个,再到越来越多的孩子纷纷加入,孩子们给这个训练团队起了个名字——天天尚翔篮球训练营。随着规模的扩大,教练也越来越多,2012年北京天天尚翔体育文化传播有限公司正式成立,从宣武到房山,从大兴到海淀,从丰台到朝阳东城,天天尚翔青少年篮球训练营的网点越来越多,在天天尚翔学篮球的孩子也越来越多,目前每年有几千个孩子在天天尚翔青少年篮球训练营学习。2012年公司成立后,建立了专业的全职教练团队、职业化管理团队和运营服务团队;逐步和北京体育大学、首都体育学院、上海体育学院、哈尔滨体育学院等著名体育院校建立了广泛合作,建立了自己的师资基地和青少年篮球训练研发中心;为了让在训的孩子得到更系统更专业的篮球训练,为了让孩子不但能学到打篮球的技能,还能更好地让体育育人,天天尚翔从今年开始,在过去8年青少年篮球训练经验的基础上,对教学体系做了全面的优化升级。天天尚翔所做的这一切,都是为了孩子的篮球梦想!

  天天尚翔青少年篮球训练营分为日常走训营、共建校、篮球赛事和冬夏令营等几种模式。

  日常走训营是让孩子利用每天学校下课后或周末时间到就近的训练网点训练打球,根据学员的年龄和篮球运动专业基础分为基础班、提高班和竞赛班。

  天天尚翔篮球共建学校,是公司充分利用天天尚翔平台上丰富的的优质篮球教练资源,为广大中小学校开展广泛合作,为学校培养篮球师生的合作模式。目前天天尚翔已经与几十所中小学校合作,为学校篮球队的组建及球员培养、篮球教师的培养等方面,探索了成功的合作模式。

  天天尚翔为了热爱篮球的孩子的未来,不但可以利用自己的场馆资源承办各种篮球和体育赛事,还专门创立了每年两届的北京市尚翔杯篮球联赛,尚翔杯不仅是为篮球训练营里想追逐篮球梦想的孩子提供一个专业的竞赛舞台,随着尚翔杯影响力的逐步扩大,天天尚翔青少年篮球训练营和尚翔杯正在成为全国各青年队和CBA的摇篮。

  篮球冬夏令营是寒暑假期间,为假期的学生量身设计的集中训练营队,包括走训营队和封闭营队。走训营队每天学员训练完后可以回家,封闭营队是全天封闭在营地,营期一般在10天左右,除了篮球集中训练和比赛外,还会安排学员队列、游泳、羽毛球、参观、旅游、观影、分享等丰富的营队生活,因为是封闭的训练和生活,孩子更多的能够在营队得到自立、自强、自信等多方面的成长和历练,结交到更多的伙伴和队友。尤其孩子如果能够在异地营队生活一个营期,不但能让孩子在领略当地美景美食增长见识的同时,还能够与当地的球队一起训练和比赛,这种离开家长一个营期的自立锻炼,可能对孩子一生的成长产生重要而积极的影响。很快就到寒假了,2017年天天尚翔篮球冬令营准备工作已经就绪,海南篮球冬令营、东京篮球冬令营、北京篮球冬令营都在招生中,欢迎全国各地青少年到我们的冬令营度过一个意义非凡的寒假。

  天天尚翔团队,是一群追逐篮球梦想的有激情的年轻人,我们愿意脚踏实地的让每一个孩子通过努力实现自己的篮球梦想。目前,天天尚翔的足迹已经从8年前的北京走到了上海、福建、广东、海南等地区,不久的将来,一定会走向全国各地,走向世界每一个有篮球梦想的地方。

  图为天天尚翔青少年篮球训练营

  我们曾经问我们常年打球孩子的家长,“您为什么想让孩子打球呢?”家长告诉我们:

  其实我想让孩子打球,并不是为了篮球。

  我自己一点儿也不在乎我的孩子篮球打得怎么样。

  那么我是为了什么呢?

  我是为了那些当我的孩子累得想要退出却最终坚持下来的时刻。

  我是为了那些当我的孩子放学回到家,喊着“太累了”而不能训练,却仍然坚持去球场的日子。

  我是为了让我的孩子学会遵守纪律和规则。

  我是为了让我的孩子学会爱护自己的身体。

  我是为了让我的孩子学习如何与他人合作,并成为一个好的队友。

  我是为了让我的孩子学习如何面对失望和挫折。当他们在赛场上没有得到他们希望的得分时,却依然要精神昂扬的更加努力的去跑动及拼抢。

  我是为了让我的孩子学会设定目标并努力完成目标。

  我是为了让我的孩子明白,任何冠军的背后都是日复一日的非常努力的训练,没有人可以在一夜之间成功。

  我是为了让我的孩子有机会现在以及他长大以后,认识一些可以陪他一生的好朋友。

  我是为了让我的孩子能够在户外新鲜的空气里奔跑,而不是盯着电子屏幕……

  我并不是为了让孩子把球打得多专业多好;而是为了通过打球,帮他们养成一些将受益一生的优秀品质,并且让他们学会去真诚欣赏他人的生活。

  孩子们,天天尚翔希望你们每天可以开开心心,健健康康的成长,这就是天天尚翔最大的心愿了!

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